宁波市初中生中考体育项目详解

根据宁波市教育局发布的《2024年宁波市初中学业水平考试体育考试实施方案》，宁波市初中生中考体育项目分为学校日常体育项目和集中考试项目，总分40分。具体项目、分值及评分标准如下：

一、考试项目及分值1. 学校日常体育项目（10分） 按体育与健康课和《国家学生体质健康标准》要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定。 大市外回中心城区考生及往届毕业考生无学校日常体育项目。

2. 集中考试项目（30分） 必测项目（10分）：中长跑（男生1000米，女生800米）。 考生最多可以参加2次中长跑测试，记录其中最好的一次有效成绩。 若考生对测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向当地体育集中考试组织实施机构提出第二次中长跑测试申请，由该机构统一安排测试。 选测项目（20分）：考生可在以下5项选测项目中自主选择2项进行测试。 游泳 足球运球 50米跑 立定跳远 跳绳（60秒） 掷实心球（2千克） 篮球运球投篮 引体向上（男生） 仰卧起坐（女生，60秒） 其中游泳选测项已于2023年9月完成，已参加游泳选测但未获满分考生可在另外4个选测项目中增测1项，取最高2项成绩。

二、评分要求和标准 学校日常体育项目考核工作按附件1执行。 集中考试项目考试办法和评分标准按附件2、3执行。

三、考试时间1. 学校日常体育项目考核工作应于2024年4月30日前结束。2. 集中考试项目（除游泳外）分三个时间段进行，具体如下： 海曙区：第一次4月18日4月21日，第二次4月27日，第三次5月5日。 江北区：第一次4月18日4月21日，第二次4月27日4月28日，第三次5月5日。 鄞州区：第一次4月18日4月24日，第二次4月30日，第三次5月6日。

四、其他规定 考试项目组织：学校日常体育项目考核方案报所在区（县、市）教育局核准，由学校自行组织，考核结果按规定公示。集中考试项目由所在区（县、市）教育局组织实施，学校做好考生集中考试报名工作。

如需更多详细信息，请参考宁波市教育局发布的《2024年宁波市初中学业水平考试体育考试实施方案》

宁波市初中生中考体育项目详解

随着教育改革的不断深入，体育在中考中的地位日益凸显。宁波市初中生中考体育项目作为衡量学生身体素质和运动能力的重要手段，备受关注。本文将为您详细解析宁波市初中生中考体育项目的具体内容。

一、考试项目及分值

宁波市初中生中考体育考试项目总分40分，分为学校日常体育项目和集中考试项目。

1. 学校日常体育项目：10分

学校日常体育项目由各初中学校自行组织，考核内容包括体育课出勤、课堂表现、运动技能、体质健康等方面。考核结果按规定公示，作为学生综合素质评价的一部分。

2. 集中考试项目：30分

集中考试项目由以下九项组成，考生从中自主选择三项进行测试，每项10分。

（1）游泳

（2）足球运球

（3）中长跑（男生1000米，女生800米）

（4）50米跑

（5）立定跳远

（6）跳绳（60秒）

（7）掷实心球（2千克）

（8）篮球运球投篮

（9）引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）

二、考试流程及注意事项

1. 考试流程

（1）考生在规定时间内报名参加中考体育考试。

（2）考生根据自身情况，选择三项集中考试项目进行测试。

（3）考生在规定时间内完成三项测试，并取得成绩。

（4）考试结束后，考生可查询成绩，并作为中考成绩的一部分。

2. 注意事项

（1）考生在考试前应做好充分的热身运动，避免运动损伤。

（2）考生应根据自己的身体状况选择合适的考试项目，避免盲目跟风。

（3）考生在考试过程中应遵守纪律，服从裁判，确保考试公平公正。

三、感染过新冠病毒的考生如何应对

根据《教育部办公厅关于做好当前疫情形势下学校体育工作的通知》和《浙江省教育厅办公室关于做好当前疫情防控新形势下学校体育工作的通知》精神，感染过新型冠状病毒的考生在报考中长跑等剧烈运动项目时，应审慎考虑，并自行做好个人健康风险评估。

对于新冠病毒康复后的考生，学校要对原有教学模式、现有教学条件、学生体能状况等进行诊断评估，按照学生体能恢复情况安排体育课程内容，合理确定教学起点，科学设定运动负荷，控制活动频度和运动强度。

宁波市初中生中考体育项目旨在全面考察学生的身体素质和运动能力，促进学生积极参与体育锻炼，提高全民健康水平。考生在备考过程中，应充分了解考试项目及注意事项，合理安排训练计划，以最佳状态迎接中考体育考试。